🧘‍♂️ Side Event: Yoga – Innenschau & Regeneration beim Wachau Trail! 🏃‍♀️

Liebe Teilnehmer, Angehörige und Freunde,

nach der Herausforderung auf den Trails der Wachau verdient dein Körper eine bewusste Erholung! 🌿✨ Ich lade dich herzlich zu einer Yoga-Session ein, die sanfte Regeneration und Entspannung fördert.

✅ Was dich erwartet:

✔ Einfache Atemübungen für mehr innere Ruhe

✔ Gezielte Yoga-Positionen zur Unterstützung der Muskulatur

✔ Aktivierung des parasympathischen Nervensystems zur besseren Regeneration

✔ Ein Moment der Innenschau, um Körper & Geist in Einklang zu bringen

📅 Wann? Samstag, 4.10.2025 zwischen 17:00 und 20:00 Uhr

📍 Wo? Krems beim Stadtpark (genau Adresse wird noch bekannt gegeben)

⏳ Teilnehmerzahl begrenzt – Interesse?

Falls genügend Teilnehmer Interesse haben, erhaltet ihr eine separate E-Mail mit allen Details zur Anmeldung. Nicht nur Teilnehmer des Wachau Trail 2025 können mitmachen – auch Angehörige oder Freunde, die euch begleiten, sind herzlich willkommen!

Lass uns wissen, ob du dabei sein möchtest!

👉 Jetzt unverbindlich Interesse bekunden

✅ Ja, ich bin interessiert!
🤔 Vielleicht, ich entscheide mich später
❌ Nein, eher nicht

Über die Yoga-Lehrerin

Mag. Michaela Schaumburg-Lippe

Yogalehrerin, Trainerin, Systemische Lebensberaterin & Soziologin

Yogalehrer-Ausbildung: bei Gerlinde Kaltenbrunner und Manfred Jericha - TATTVA

"Bewegung in der Natur und Begegnungen mit Menschen füllen meinen Energietopf mit Liebe, Kraft und Lebensfreude."

Michaela klettert seit über zwei Jahrzehnten und liebt den kraftvollen, fokussierten Einsatz von Körper und Geist. In den Bergen spürt sie Freiheit und eine tiefe Verbundenheit mit „allem“. Yoga ist für sie nicht nur Praxis, sondern ein Lebensstil, der sie in ihrer Lebensaufgabe unterstützt. Sie schätzt die Vielfalt an Begegnungen und individuellen Gesprächen mit Menschen – und freut sich darauf, mit euch gemeinsam in die Yoga-Welt einzutauchen.