TRAIL KNIGGE
Bitte nimm Rücksicht auf andere Teilnehmer und beachte diese wichtigen Punkte.
ALLGEMEIN
Der Wachau Trail steht für gemeinsames Erleben, Abenteuer und unvergessliche Augenblicke. Da es nicht um Bestzeiten oder Platzierungen geht, kannst du die Strecke in deinem eigenen Tempo genießen. Bleib entspannt, auch wenn du an einer Verpflegungsstation kurz warten musst, mal vom Weg abkommst oder das Wetter nicht perfekt ist. Nimm dir die Zeit, den Moment zu genießen – und sei stolz darauf, Teil dieses einzigartigen Erlebnisses zu sein!
Achtet beim Überholen stets aufeinander und zeigt Rücksicht!
Der Wachau Trail bietet ein einzigartiges Outdoor-Abenteuer für sowohl Läufer als auch Wanderer. Auf schmalen Wegen und Singletrails können unterschiedliche Geschwindigkeiten zu kleinen Konflikten führen.
Wir bitten daher alle Teilnehmer um Rücksichtnahme und darum, schnelleren Personen Platz zu machen. Ein respektvolles Miteinander sorgt dafür, dass jeder die Veranstaltung in einer angenehmen Atmosphäre genießen kann und sein eigenes Tempo findet.
An der Verpflegungsstation: Bitte Rucksäcke und Stöcke vor der Station ablegen!
Wenn mehrere Personen gleichzeitig an der Verpflegungsstation sind, nimm bitte deinen Rucksack ab und stelle ihn seitlich ab, bevor du zur Labe gehst. Ein Rucksack auf dem Rücken beansprucht viel Platz und kann den Zugang für andere behindern. Für Personen hinter dir kann dies unvorhersehbar und störend sein – es kann sogar passieren, dass Essen oder Getränke unbeabsichtigt aus der Hand geschlagen werden.
Auch Wander- oder Laufstöcke sollten unbedingt vor oder neben der Verpflegungsstation abgestellt werden, da sie schnell zu gefährlichen Stolperfallen werden können.
Bediene dich an der Verpflegungsstation bitte mit Bedacht – denk daran, dass auch die Teilnehmer nach dir noch Durst und Hunger haben!
Die Planung der Verpflegung an den Labstationen ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Wir sorgen dafür, dass ausreichend Vorräte vorhanden sind, aber extreme Heißhungerattacken können wir damit nicht komplett abdecken.
Bitte denk beim Zugreifen daran, dass auch andere Teilnehmer:innen nach dir noch etwas brauchen, und hab Verständnis, falls unsere Helfer dich darauf hinweisen, wenn du mehrfach nachnimmst.
Für den Fall von plötzlichem großen Hunger empfehlen wir dir, ausreichend Snacks wie Müsliriegel, Gels oder andere Energielieferanten im Rucksack dabei zu haben – so bist du bestens vorbereitet!
Pause an der Labstation – bitte den Bereich zugänglich lassen!
Vermeide es, direkt an der Ausgabe eine Pause einzulegen oder dich hinzusetzen. Blockierte Zugänge führen schnell zu Verzögerungen und Unmut bei anderen Teilnehmer:innen. Besonders an Orten wie dem Pöstlingberg und der GIS, wo der Platz begrenzt ist, ist das wichtig. Suche dir für eine Rast lieber einen etwas entfernteren Bereich, um den Ablauf an der Labstation reibungslos zu halten.
Toiletten sollten stets so hinterlassen werden, wie man sie selbst gerne vorfinden würde!
Das sollte zwar selbstverständlich sein, aber falls doch mal ein Missgeschick passiert, gib bitte den Verantwortlichen vor Ort oder den Helfern bei der Labestation Bescheid, anstatt einfach weiterzugehen. Deine Mitstreiter:innen werden es dir danken – und wir natürlich ebenso!
Höre auf deinen Körper – wenn du merkst, dass es Zeit ist, eine Pause einzulegen oder aufzuhören, dann ist das vollkommen in Ordnung!
Jeder Tag ist anders – vielleicht hast du diesmal nicht genug trainiert, das Wetter spielt nicht mit, oder es ist einfach nicht dein Tag. Wenn du merkst, dass es nicht mehr weitergeht, sei gut zu dir selbst und gönne dir eine Auszeit. Der Donautrail wartet auch im nächsten Jahr auf dich. Es ist nicht sinnvoll, dich zu übernehmen oder die Signale deines Körpers zu ignorieren. Uns ist wichtig, dass du gesund, voller Energie und motiviert beim nächsten Event wieder dabei bist!